アロマセラピーとは?

このごろはやり(?)のアロマセラピー。
そもそもアロマセラピーとはいったいどういった行為で、どういった効果をもたらすものなのでしょうか?
また、語源は何でどういった意味なのでしょうか?

アロマセラピーもしくはアロマテラピー(Aromatherapy)は、花や木など植物に由来する芳香成分(精油)を用いて、心身の健康や美容を増進する技術もしくは行為のこと。お香やフレグランス・キャンドルも含め、生活に自然の香りを取り入れてストレスを解消したり心身をリラックスさせることも、広義にアロマセラピーと呼ばれる。

語源

アロマテラピーという言葉は、20世紀に入ってからフランスの科学者ルネ・モーリス・ガットフォセによる造語。アロマは芳香、テラピーは療法を意味するフランス語。(英語ではアロマセラピー)。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

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